把迷恋网的小组件放进你自己的网站、博客或论坛帖子：一段 <iframe> 代码就行。卡片在访客浏览器里独立运行，不采集、不上传任何访客数据。
怎么用（三步）
- 在下面挑一张卡片，点「复制嵌入代码」；
- 把代码贴进你的网页 HTML 里（大多数论坛、博客都支持 iframe）；
- （可选，推荐）再贴一段「自动高度」脚本，卡片会自己撑好高度，不出滚动条。
自动高度（贴在你页面的任意位置，一次即可）
不贴这段也能用，只是要自己给 iframe 定高度；贴了之后卡片高度自适应，完全免管。
10 张卡片
🤍 事后关怀
事后关怀清单
可嵌入的事后关怀（Aftercare）迷你清单：结束后的六件事，勾选即完成，不保存任何数据。
🌬️ 情绪暂停
60 秒呼吸
可嵌入的一分钟呼吸卡片：吸气 4 秒、屏息 2 秒、呼气 6 秒，情绪上头时先把节奏慢下来。
🌱 新手必读 · 约 5 分钟
新手必读
可嵌入的新手必读卡片：开始之前先弄清 SSC 三原则、安全词怎么定、边界怎么谈。
📖 免费阅读
科普文章
可嵌入的科普文章卡片：安全原则、心理关怀、关系心理、新手入门、实践技巧、圈子认知六类科普，免费阅读。
🛡️ 安全速查
安全部位与力度速查
可嵌入的安全速查卡片：哪些部位能拍、哪些绝对不要打，力度分五级，以及必须立刻停手的信号。
🚦 事前约定
安全词与交通灯
可嵌入的安全词卡片：交通灯三级信号怎么用，一键生成一个双方都记得住的安全词。
🔢 免费小工具
SP 计数器
可嵌入的 SP 计数器卡片：点一下记一次，支持撤销与重置，不保存、不上传，关闭即清空。
📋 兴趣整理
兴趣清单
可嵌入的兴趣清单卡片：182 项兴趣调查表与 220 项调查表，勾选式整理自己的范围与边界。
📚 术语速查
术语速查
可嵌入的 BDSM / SP 术语速查卡片：输入关键词即时筛选，点词条可跳转完整术语百科。
🧭 免费测评 · 约 8 分钟
属性测试
可嵌入的属性测试卡片：72 道情境题、14 个维度，测出偏好分布并给出 Top3 解读。免登录、不上传。
卡片内容与本站一致：科普与工具向、仅限成年人（18+）。卡片里的链接会带 utm 参数回到对应页面，不影响使用。