/* 训练体系共享样式：所有训练类页面引用，避免重复定义 */
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.tr-body { font-family: Arial, "Microsoft YaHei", sans-serif; background: var(--bg); color: var(--fg); padding-bottom: 90px; }
.tr-wrap { max-width: 720px; margin: 0 auto; padding: 26px 16px 10px; }

.tr-head { text-align: center; margin-bottom: 18px; }
.tr-head h1 { font-size: 1.55rem; letter-spacing: 4px; }
.tr-sub { color: var(--muted); font-size: 0.78rem; margin-top: 8px; letter-spacing: 1px; }

/* 通用卡片 */
.tr-card { border: 2px solid var(--fg); border-radius: 10px; padding: 14px; margin-bottom: 14px; background: var(--bg); }
.tr-card-title { font-size: 0.8rem; font-weight: bold; letter-spacing: 2px; color: var(--muted); margin-bottom: 10px; }

/* 统计行 */
.tr-stats { display: flex; gap: 10px; margin-bottom: 14px; }
.tr-stat { flex: 1; text-align: center; border: 2px solid var(--fg); border-radius: 10px; padding: 12px 4px; }
.tr-stat b { display: block; font-size: 1.4rem; }
.tr-stat span { font-size: 0.7rem; color: var(--muted); }

/* 按钮 */
.tr-btn {
    display: inline-block; background: var(--fg); color: var(--bg);
    border: none; border-radius: 8px; padding: 10px 22px;
    font-size: 0.85rem; cursor: pointer; text-decoration: none; text-align: center;
    font-family: inherit;
}
.tr-btn:hover { opacity: 0.85; }
.tr-btn.ghost { background: var(--bg); color: var(--fg); border: 1.5px solid var(--fg); }
.tr-btn.danger { background: #fff; color: #c0392b; border: 1.5px solid #c0392b; }
.tr-btn.small { padding: 5px 12px; font-size: 0.75rem; }
.tr-btn.big { width: 100%; padding: 14px; font-size: 1rem; }

/* 列表行 */
.tr-row {
    display: flex; align-items: center; gap: 10px;
    border: 1.5px solid var(--border); border-radius: 8px;
    padding: 10px 12px; margin-bottom: 8px; background: var(--bg);
}
.tr-row .tr-grow { flex: 1; min-width: 0; }
.tr-row .tr-row-title { font-size: 0.88rem; word-break: break-word; }
.tr-row .tr-row-sub { font-size: 0.68rem; color: var(--muted); margin-top: 2px; }

/* 表单 */
.tr-input, .tr-select, .tr-textarea {
    width: 100%; border: 1.5px solid var(--fg); border-radius: 8px;
    padding: 9px 12px; font: inherit; font-size: 0.88rem;
    outline: none; background: var(--bg); color: var(--fg);
}
.tr-textarea { min-height: 84px; resize: vertical; line-height: 1.7; }
.tr-field { margin-bottom: 10px; }
/* 行内复选框（节拍音/语音报数/命运骰等）：18px 黑色系，避免浏览器默认小灰框 */
.tr-row input[type="checkbox"], .tr-field input[type="checkbox"] {
    width: 18px; height: 18px; accent-color: var(--fg); cursor: pointer; flex-shrink: 0;
}
.tr-label { font-size: 0.72rem; color: var(--muted); margin-bottom: 5px; display: block; }

/* 徽标/标签 */
.tr-tag { display: inline-block; font-size: 0.64rem; border: 1px solid currentColor; border-radius: 8px; padding: 1px 8px; }
.tr-tag.ok { color: #1d7a3e; }
.tr-tag.bad { color: #c0392b; }
.tr-tag.dim { color: var(--muted); }

/* 空态 */
.tr-empty { text-align: center; color: var(--muted); font-size: 0.8rem; padding: 26px 0; }

/* 安全提示块 */
.tr-safety {
    border-left: 3px solid #c0392b; background: #fdf3f2;
    padding: 10px 12px; font-size: 0.74rem; color: #7a3b33;
    line-height: 1.8; border-radius: 0 8px 8px 0; margin-bottom: 14px;
}

/* 分组标题 */
.tr-group { font-size: 0.78rem; font-weight: bold; letter-spacing: 2px; color: var(--muted); margin: 18px 2px 10px; }

/* 快捷入口网格（训练中心） */
.tr-entries { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 10px; }
.tr-entry {
    display: flex; flex-direction: column; align-items: center; justify-content: center;
    border: 1.5px solid var(--fg); border-radius: 10px; padding: 14px 6px;
    text-decoration: none; color: var(--fg); min-height: 84px; text-align: center;
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.tr-entry:hover { background: var(--fg); color: var(--bg); }
.tr-entry .te-icon { font-size: 1.35rem; margin-bottom: 6px; }
.tr-entry .te-name { font-size: 0.78rem; font-weight: bold; }

/* 进度条 */
.tr-progress { height: 8px; border: 1.5px solid var(--fg); border-radius: 6px; overflow: hidden; background: var(--bg); }
.tr-progress i { display: block; height: 100%; background: var(--fg); transition: width 0.3s; }